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彼氏が好きすぎてツライ解消した驚くほど簡単な方法。 | メンタルカウンセラーTURKEY

      2017/04/15

彼氏が好きすぎてツライ解消した驚くほど簡単な方法。

 
彼氏好きすぎ

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どーも!Turkey(ターキー)です。

 

今回は、

 

彼氏が好きすぎてツライ・・

 

と言う方の為にお話ししていきたいと思います。

 

こんな人におススメ!
・彼氏が好きすぎて困る
・彼氏が好きすぎて不安
・彼氏しか見えない自分がイヤ
・恋愛がいつも上手くいかない
・不安すぎて恋愛が楽しくない

 

こんな人いませんか?

 

せっかく好きな人と付き合えて楽しい恋愛が出来るはずなのに、

 

気づけばいつも辛くてしんどい恋愛になっているという人。

 

その原因と対処法の事をお話ししていきますね。


好きすぎてツライ原因

カップル

 

彼氏が好きすぎてツライ原因はコレです。

 

彼氏が好きすぎるというか相手に希少価値を感じすぎているんですよね。

 

自分目線で見ると、自分を下げて見てしまっていると言う事なんです。

 

つまり、自分に魅力を感じれていないという事です。

 

自分に自信が無いから、

 

シンママ:優香さん
こんな自分と付き合ってくれるなんて珍しい事だ!

 

シンママ:優香さん
この人は貴重だ!

 

と、勝手にレア度を上げて自分を追い込みます。コレがしんどい恋愛になっている原因です。

 

彼氏をいつも優先してしまう

カップル

 

彼氏が出来た途端、彼氏が一番になってしまい友達と付き合いが無くなってしまったり

 

また、友達とちゃんと付き合いはしているけど、友達と遊んでいる時間も彼氏が気になり過ぎたり本当は彼氏と遊びたいと思っている人いますよね。

 

友達との時間も全力で楽しめてこそ、恋愛って上手くいくんですよね。

 

この原因も、さっきお話ししたのと同じです。

 

 icon-check 自分に自信が無かったり

 icon-check 自分が嫌いだったり

 icon-check 自分に魅力を感じられなかったり

 

こんな感じだから彼氏が気になって気になって仕方無いわけです。

 

この気持ちは、強迫観念というものです。

 

彼氏が離れていくんじゃないか?

自分に興味が無くなるんじゃないか?

 

という不安が、“彼が気になる気持ち”を大きくして、

 

“好き”と言う感情と見分けがつかなくなってるんです。

 

“好き”では無く、不安な気持ちだったわけです。

 

この気持ちをスッキリと取り払う方法があります。

 

自己肯定感を上げる

女性

 

自分を好きになるって事です。

 

自分を好きになると、自分の魅力にも気づくことが出来きるんですよね。

 

自分にしかない魅力に気づく事が出来ると、自分で自分の価値が上がって

 

自分だけでも楽しい!という気持ちになります。

 

結果、好きすぎてツライとか、気になり過ぎてしんどい気持ちが減っていくんです。

 

自分の魅力が上がると・・

女性

 

自分の魅力が上がると、相手の魅力もどうでもよく思えて、悪く言えば、そんなに大したこと無く思えます(笑)

 

今まで、彼氏と言うだけで特別なフィルターで見ていませんでしたか?

 

悪い所は見えなくなってしまっていたり、それでもいい!そばに居てくれれば!と思っているなら

 

その気持ちは消えます。

 

彼氏を一人の人間としてきちんと見る事が出来て、男性を見る目も養われます。

 

自分で満足できていると、相手から癒しを求めなくても自分で癒す事が出来るので、ツライ気持ちにならないんです。

 

自分の魅力が分かると、

 

 icon-check 友達といても全力で楽しい

 icon-check 自分がする事に価値を感じられる

 icon-check 毎日恋愛をするより楽しい

 

という気持ちになります。

 

なんというか、自分だけで毎日が充実しているんです。

 

恋愛は自分で充実している状態でするのがベストだと思います。

 

そして彼氏もその方がいいんですよね。

 

あなたを見て、

 

隣の大学生:タダシ君
毎日楽しそうだな
隣の大学生:タダシ君
何してるか気になるな
隣の大学生:タダシ君
一緒にいて楽しいな

 

と思うんです。

 

ですので、彼氏が好きすぎてしんどいという人は自分を好きになる事を頑張ってみて下さいね。

 

まとめ

 

今回は、彼氏が好きすぎてツライ!という人にお話をしました。

 

私も実際、恋愛をするといつも困るタイプでした。

 

「もう、人を好きになる気持ちが無くなってほしい・・」

 

と思う程、毎回しんどいしツライし、好き過ぎな状態になってましたね・・

 

こんな状態だと、恋愛が楽しく無くなりますよね。

 

自分に自信が無いと、楽しいはずの恋愛も重荷になるだけなんです。

 

でも自分に自信がついたり、自分を好きになれると、めっちゃ楽です。

 

男性を見る目も上がるんですよ。

 

この人といて面白いとか、心地がいいと感じるのかどうか、付き合ったりしなくても想像出来る様になります

 

その人の人間性も冷静に見れます。

 

少し、カッコイイなーとか素敵な人だなーとか思っても、面倒くさいなーとかも冷静に思えたりします(笑)

 

最近の私はこんな感じで、どんどん一人で強くなってる気がしますね。

 

一人で充実し過ぎてしまって恋愛する必要無くなるんじゃないだろうか・・って最近感じます(笑)

 

でもこれが、いい恋愛が出来るモードなんだと思いますよ!何よりラクで、楽しいです。

 

あなたも、彼氏の事よりまず自分を愛してあげて下さい。

 

良い恋愛が出来るようになりますよ!

 

では、最後までお読み頂きありがとうございました icon-smile-o

 

 

 

 

愛すべき人は

彼氏よりも自分!

 

 

 

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