元メンタル心理カウンセラーターキーの!

私は料理を作るのが嫌いで苦手です。

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ハンバーガー

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どうも!ターキーです。元・メンタル心理カウンセラーです。20年間、共依存と鬱で苦しんでいました。子供の為にもちゃんとした親に代わりたいと思い鬱を自力で克服しました。
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どーも!turkeyです!

今回は料理を作るのが嫌いな人に向けて書いていきたいと思います。

 

私は料理作るのが嫌いです。

 

こんな人におススメ!
・料理を作るのが嫌い。
・料理を作るのが苦手
・料理が面倒くさくてしょうがない
・簡単な料理無いかな?

 

お料理を作るのが好きで上手でって人に憧れたりもしますが最近はこんな風に考えられるようになりました。

 

私は私、人は人!

 

前までお料理が上手になるように練習したり作るのが好きになるように頑張ってみたり

 

いろんな克服をやってみましたが、

結果、無理でした。

 

そして私は気づいたんです。

 

”ああ、そうか

私は料理作るの嫌いなんだ!”

 

嫌いなら仕方ない。

 

はい、しかし私は親です。

子供には作らないといけないので仕方なしに作りますが嫌いなもんは嫌いだ。

 

正直な気持ちなんです。

 

料理が出来ないからって自分を責めないで下さい。そんな事をしていたら余計に嫌いになりますよ!


料理嫌いは悪くない

お菓子作り

 

料理を作るの嫌い。

字を書くの嫌い。

音楽を聴くのが好き。

お掃除するの好き。

 

いろんな人がいると思います。

 

料理を作るのが嫌いなのもその人の個性です。

 

私は昔から料理を作ることに魅力を感じたことがありません。

 

私みたいな人間もいます。

でもその人の自由ですよね。

 

嫌いであろうが、好きであろうがその人の自由なわけです。

 

男性が求めるもの

男のひと

 

そもそも女性だけが料理を作れ!という雰囲気が嫌いなんですが・・

 

料理が上手な女性がいいとか、嫁の手料理が食べたい!という人はお料理が作れる人と結婚すればいいと思います。

 

料理が出来ない彼女とか嫁に『料理作れ!』とか文句を言わないでほしいです。(文句言うなら出てって欲しい。)

 

逆に彼氏がインドアな人なのにどっか連れてってよとかいう彼女がいたら、なんで付き合ったんだ!って思いますよね?

 

インドアなのも個性です。

家が好きなんです。

料理が嫌いなのも個性です。

 

愛する者への料理

料理

 

とはいえ私には旦那も彼氏もいませんが

愛する子供がいます。

 

料理が嫌いだからと言って子供たちに毎日コンビニ弁当食べさせたり外食ばかりしていると

 

健康面敵にも心配ですし、いかんせんお金がかかり過ぎます。

 

旦那が頑張って働いてくれてる人も、

シングルマザーで子供がいる人も、

 

料理が嫌いだけどやっぱり気が引けるから作るという人はいますよね。

 

嫌々ながらでも作る。

下手くそながら作る。

 

これが愛だろって思うんです。

 

それで十分だと思います。

 

嫌々でも作ったり、してるんなら十分ですよ。

 

嫌いなのに作ってるんだから誉めてほしいぐらいです。

 

手抜きバンザイ

バンザイ

 

あまりにも料理を作る気分が乗らないとかは買って来ればいいと思います。

 

専業主婦でも、年がら年中休みナシで家族のサポートしてるんです。女性をいたわってほしいものです。

 

母子家庭なんて、一人で全部やってるんです。働いて少ない稼ぎで買い物いってご飯作って子供の面倒みて大変なんだ!

 

レトルトカレーが続いたって許してほしいです。

 

最近はレンジで温めるだけでいいレトルトカレーもあるよね。時代は楽ちんになっているんです。

 

こうゆう物をフル活用してゆっくり休むべきですよね。

 

turkeyの簡単過ぎクッキング!

料理

 

嫌々ながら料理を作っていて分かったんですが、お肉とか魚ってハードル高い気がしてましたけど結局のところ料理するの楽なんですよね。

 

チャーハンとか作るより楽です。

 

とにかく炒めろ!

 

お肉買ってきて炒める。

魚買ってきて焼く。

 

これだけで一品出来ますよね。

 

魚とかは必ず切り身を買ってきて、フライパンで焼けるシートがあるのでそれを使って焼きます。

お値段:124円です。

 

グリルを使うと面倒ですがこれなら後片付けも簡単です。

 

グリル使った後に何日かたってからドロドロの状態で異臭と共に発見する何てことありませんか?

これならフライパンをさっと洗うだけですみます。魚を焼くのも簡単ですね!

 

  焼くだけの料理と言えばコレ。 

ほんとに焼くだけの豚キムチ。

豚キムチ!

豚肉とキムチを同時に入れてフライパンで焼くだけ(笑)

※マヨネーズを混ぜると辛さが弱くなって子供たちも食べられるようになります。

 

とにかく炊いてみろ!

 

・大根炊くときとか、・筑前煮のときはコレ。

だし系の味付け

醤油

白だし(またはカツオだし)

 

・肉じゃがとか甘い系はコレ

甘い系の時はコレ

醤油

白だし(またはカツオだし)

砂糖

みりん

とにかく炊くときこんなけ入れとけば煮物ができます。

 

弱火でぐつぐつすれば出来上がり。

 

とにかくチンしろ!

 

ポテトサラダに使うマッシュポテトは、

”こふきいも”みたいにわざわざ煮なくてもレンジを使えばすぐ出来ます。

マッシュポテトの作り方

ジャガイモ1個に対して600Wで3分半!!

そして潰す!!!

 

 レンジで簡単に作れるこんな料理もあります! 

 

鶏の酒蒸し

モモ鶏肉を薄めに切る!!

お酒を鶏肉が浸るまでかける!

平らな皿にのせて4分!ひっくり返して4分!

※子供も食べられますよ!

 

サラダにはこれをかけろ!

お値段:186円

 

ポテトサラダとかキャベツ切ったのにマヨネーズかけて食べる時とかに

 

+プラス隠し味で玉ねぎ系ドレッシングをかけるとグッと美味しくなります。

 

簡単で美味しいんです。

 

なんでか分からないんですが美味しいんです(笑)

 

是非やってみて下さいね icon-smile-o

 

まとめ

 

今回は料理を作るのが嫌いな人に向けて記事を書きました。(仲間が欲しい)

 

私は料理が嫌いだから克服するとかそうゆう努力はしなくていいと思います。

 

嫌いなら嫌いでいいしどうしても作らないといけない時もあるし作らなかったとしても

 

日本に生まれただけで栄養失調とかにならないと思うし

 

コンビニ弁当でも食べられるだけマシじゃないのかなって思います。

 

ピリピリする問題ではないと思うんですよね。

 

何でも得意な人がいて苦手な人がいるわけで

 

私は料理が嫌だから簡単に作れる料理を楽する為に頑張って探すしそれはそれでいいのかなって思います。

 

料理も恥じを書きながらゆっくり覚えていくもので、どうしても作らないといけない日がきたら勉強すると思うんです。

 

女子力上げる為にすることじゃ無いと思います。

 

楽しめる事をしている人がキラキラするんじゃないかな!

Turkey

 

堂々と生きましょう!

 

では最後までお読み頂きありがとうございました! icon-smile-o

 

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